Katharsis bietet:

Rückschau & Sinnstiftung

Biographiearbeit kann dazu beitragen herauszufinden, wie Sie im Alter leben möchten und welche Schritte zu tun sind, um das zu verwirklichen. 

Das "vierte Alter" beinhaltet auch das Angewiesensein auf die Solidarität anderer – ein Themenfeld das nicht leicht zu akzeptieren ist und in dem es mit viel Fingerspitzengefühl ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen eigenen Bedürfnissen nach Unabhängigkeit und Würde mit körperlichen Notwendigkeiten und dem Leben der Mitmenschen zu erschaffen gilt.

Die verbleibenden Kräfte wollen sinnvoll und bedacht eingesetzt werden um letzte Veränderungen umsetzen zu können, welche oft Frieden, Versöhnung und Klarheit zum Ziel haben.

Hier bietet sich die Möglichkeit zur Rückschau auf die Biographie als Chance. 
Sie können in einem Lebensrückblick dort Sinn entdecken, wo zunächst nur eine Kette einzelner Ereignisse erlebt wurde.

Biographiearbeit

Hier bekommen Sie: 

• Einen klaren Blick auf den Schicksalsweg Ihres Lebens

• Intensivierung der Begegnung mit den Ihnen wichtigen Menschen mit dem Ziel Verständnis, Versöhnung und Frieden zu schaffen.

• Mut, Ihre Lebenswahrheit nach eigenen Werten und 
  innerer Stimmigkeit auszudrücken, Wünsche zu äußern, Bedürfnisse klar auszusprechen

• Innere Klarheit, die Ihnen im Loslassen hilft und Wichtiges von Unwichtigem klarer trennt.